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Entrenamiento de baile social en interiores (1)

sáb, 16 abr

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773 Coney Island Ave, segundo piso

Esta es una oportunidad para conectarse con la comunidad, bailar un movimiento simple pero divertido, tener una clase dirigida por un bailarín/maestro profesional, todo mientras mejora la salud física y mental.

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Entrenamiento de baile social en interiores (1)
Entrenamiento de baile social en interiores (1)

Horario y ubicación

16 abr 2022, 12:00 – 13:05 GMT-4

773 Coney Island Ave, segundo piso, 773 Coney Island Ave, Brooklyn, Nueva York 11218, EE. UU.

Acerca del evento

Entrenamiento de baile social para adultos para todas las edades y niveles. Esta es una oportunidad para conectarse con la comunidad, bailar un movimiento simple pero divertido, tener una clase dirigida por un bailarín/maestro profesional, todo mientras mejora la salud física y mental. Comenzamos lentamente con movimientos suaves para "despertar" el cuerpo y la columna. Nos enfocamos en estar presentes, respirar y movernos de una manera que mantenga el cuerpo a salvo de lesiones. Te daré retroalimentación según sea necesario. Cardio con movimiento de baile. Se practican diferentes ritmos, ¡muy divertido! Estiramiento moderado mientras está de pie y sentado/acostado sobre las colchonetas blandas, y enfríe. Se sugiere $ 10 pagados en efectivo o Venmo. 

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