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sáb, 26 feb

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773 Coney Island Ave, segundo piso

Entrenamiento de baile social en interiores (1)

Esta es una oportunidad para conectarse con la comunidad, bailar un movimiento simple pero divertido, tener una clase dirigida por un bailarín/maestro profesional, todo mientras mejora la salud física y mental.

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Entrenamiento de baile social en interiores (1)
Entrenamiento de baile social en interiores (1)

Horario y ubicación

26 feb 2022, 13:15 – 14:15 GMT-5

773 Coney Island Ave, segundo piso, 773 Coney Island Ave, Brooklyn, Nueva York 11218, EE. UU.

Invitados

Acerca del evento

Entrenamiento de baile social para adultos para todas las edades y niveles. Esta es una oportunidad para conectarse con la comunidad, bailar un movimiento simple pero divertido, tener una clase dirigida por un bailarín/maestro profesional, todo mientras mejora la salud física y mental. Comenzamos lentamente con movimientos suaves para "despertar" el cuerpo y la columna. Nos enfocamos en estar presentes, respirar y movernos de una manera que mantenga el cuerpo a salvo de lesiones. Te daré retroalimentación según sea necesario. Cardio con movimiento de baile. Se practican diferentes ritmos, ¡muy divertido! Estiramiento moderado mientras está de pie y sentado/acostado sobre las colchonetas blandas, y enfríe. Se sugiere $ 10 pagados en efectivo o Venmo. 

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